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久违的动了一下。

主要是打了一下8段锦和站桩，虽然都没有几分钟，但慢慢开始动起来就很好。

然后今天，应该说昨晚睡的还行。早上起来8点多的闹钟响了就起了，嗯，虽然还是有点困，但还好，而且起来发现自己的手腕和脚背都没那么痛了，恢复的还可以，休息的不错。

明天难得休假，结果又要参加什么狗屁培训，真是服了。

上班发现确实能力有问题。其实自己慢慢应付的话是能够快速成长的，但就目前的情况而言，他们去做，我基本上很难接触到这些，也不会主动去接触。

还有一点很重要的事情是我今天在弄双十一的活动。

弄到晚上快一点了，澡都没洗。